### # 당근사과주스
#### # 준비물
- 사과1개
- 당근1/2개
- 물1컵(200ml)
- 꿀 Or 시럽
#### # 순서
1. 사과 세척 : 3~5분 식초, 소다물에 담근 후 꺼낸다.
1. 사과 칼질 소분
2. 당근 칼질 소분
1. 믹서기에 물 200ml + 사과 넣고 적당히 간다음,
1. 당근을 넣고 갈아야 잘 갈림.
1. 꿀 2큰술 넣고 간다.
#### # 준비물
- 사과1개
- 당근1/2개
- 물1컵(200ml)
- 꿀 Or 시럽
#### # 순서
1. 사과 세척 : 3~5분 식초, 소다물에 담근 후 꺼낸다.
1. 사과 칼질 소분
2. 당근 칼질 소분
1. 믹서기에 물 200ml + 사과 넣고 적당히 간다음,
1. 당근을 넣고 갈아야 잘 갈림.
1. 꿀 2큰술 넣고 간다.
'건강' 카테고리의 다른 글
| 코로나바이러스 예방행동 수칙 - 질병관리본부 (0) | 2020.01.29 |
|---|---|
| 건강에 좋은 경혈자리 (0) | 2020.01.21 |
| 감기예방 (0) | 2019.12.06 |
| 하루 10분 건강해지는 습관 - MODEL 유다은 트레이너 - 새마을휘트니스 (0) | 2019.11.14 |
| 축농증 치료 (0) | 2019.11.08 |
댓글